Ne vous est-il jamais arrivé de voir le temps passer trop vite et de pester sur ce que vous vouliez encore faire de votre journée ? Ou au contraire n'avez-vous jamais remarqué que le temps semble s'arrêter par moments, les minutes et les heures semblant devenir une éternité ?

Comme le sable qui glisse entre les doigts, rien ne pouvant l'empêcher de s'écouler, le rythme du temps semble s'imposer à...

Confronté à une difficulté ou un obstacle qui nous effraye, la peur a tendance à focaliser notre attention sur tous les aspects les plus négatifs de la situation.

Dans ce cas, il peut être utile de se rappeler que la peur est l'indicatif de deux choses. 

Tout d'abord, votre intuition vous rappelle que cette chose/activité/action/objectif qui vous préoccupe vous tient vraiment à coeur et à de l'i...

Les superhéros ont toujours le vent en poupe. Le cinéma les mettait encore à l'honneur dernièrement avec la sortie du dernier Batman (The dark Knight Rise), de Superman (The Amazing Superman) et d'Iron Man (Iron Man 3 sortie en mai prochain).
 

Mais qu'est-ce qui plait particulièrement chez eux ?

 
Terriblement humains, ils sont souvent solitaires, imparfaits, faillibles et vivent dans un monde parf...

Quand on entend parler de la procrastination (mot peu utilisé, sauf peut être au scrabble, vu le nombre de points gagnés malgré sa prononciation difficile), c'est souvent pour expliquer le phénomène et rarement pour proposer des solutions concrètes.

Pour rappel et selon wikipédia, la procrastination est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à...

Dan Gilbert, professeur de psychologie à Harvard et auteur du livre « Stumbling on Happiness » (« Et si vous tombiez sur le bonheur » chez Robert Laffont), remet en question l'idée que nous devenons misérables (ou des ratés finalement) lorsque nous n’obtenons pas ce que nous désirons.

Selon lui, notre "système immunitaire psychologique" nous permet de nous sentir véritablement heureux même lor...

Nous ne partirions pas au combat sans un bon entraînement, une connaissance du terrain, de son ennemi, des armes utilisées et des objectifs que nous poursuivons.

Dans la vie, c’est à peu près la même chose. Sauf que le mode d’emploi ne nous a pas été livré avec l’appareil.

Personnellement, je ne lis, de tout façon, que rarement un mode d’emploi… seulement quand j’ai retourné le truc dans tous le...


Vous connaissez sans doute l’expression anglaise “Me Myself & I” (Moi, Moi-même et Je littéralement).  Sans faire l’apologie de l’égoïsme, charité bien ordonnée commence par soi-même. Dans une société où l’on trouve souvent que tout va mal, j’ai de plus en plus l’impression que l’on confond égoïsme et expression de soi.


Or, comment peut-on écouter les autres, s’en occuper, s’investir dans son tra...

Please reload

Blog

Nous suivre

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
© 2016 par Me Myself & My Coach. Tous droits réservés.